### [[My Savior Complex]] #Self_Awareness #Psychology #My_Quirks Yesterday I learned about a concept that I have been struggling with for many years. **The Savior Complex.** I have a bad habit of obsessing over wanting to help people and solve their problems, regardless of who they are and whether they mean anything to me. What's wrong with wanting to solve people's problems, you ask. Oh, a lot 😃 I've been digging into my mind, and I think this complex might be the result of a major romantic experience where I gave a lot, and never felt appreciated enough. I might be craving that appreciation, so I end up wanting to save everyone from their problems and sorrows. The problem of this obsession is that it rarely works. And it almost always backfires with more negative emotions. March 30, 2024 > [!rtl]- بالعربي > بالأمس تعرفت على مفهوم أعاني منه منذ سنوات عديدة. > > **عُقدة المنقذ**. > > لدي عادة سيئة تتمثل في الرغبة في مساعدة الناس وحل مشاكلهم، بغض النظر عن هويتهم وما إذا كانوا يعنون لي أي شيء. > > وإن سألتني ما العيب في الرغبة في حل مشاكل الناس؟ الكثير 😃 > > بدأت أبحث في ذهني وأعتقد أن هذه العقدة ناتجة عن تجربة عاطفية كبيرة أعطيت فيها الكثير، ولم أشعر بالتقدير الكافي. > > قد أكون أتوق إلى هذا التقدير، لذا ينتهي بي الأمر بالرغبة في إنقاذ الجميع من مشاكلهم وأحزانهم. > > مشكلة هذا الهوس أنه نادرًا ما ينجح. ودائمًا ما يؤدي إلى مزيد من المشاعر السلبية. > [!seealso] Related Thoughts > > [[The Helplessness Dilemma]]